Hacer deporte a la noche
[:es]Hacer ejercicio siempre es bueno y necesario para la salud. Es una parte muy importante de la rutina diaria para mantener un peso y cuerpo saludable. A veces la agenda no permite hacerlo durante el día, por lo que muchas personas optan por la noche. ¿Pero es bueno hacer deporte a la noche? Varios …